ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายฟื้นฟู และซ่อมแซมส่วนที่สึกเหรอ 
เพื่อให้สารอาหารออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
หากมีการดื่มแอลกอฮอล์ ขอแนะนำให้เว้นระยะเวลาทานหลังดื่มแอลกอฮอล์ 2-3 ชั่วโมง
หากทีการทานดีท็อกซ์ ขอแนะนำให้เว้นระยะเวลาทานหลังดีท็อกซ์ 2-3 ชั่วโมง

วิธีการเก็บรักษา HERRMETTO PLUS (เฮอร์เมตโต พลัส ) ให้คงประสิทธิภาพยาวนาน
1. เก็บไว้ในอุณหภูมิห้อง เลี่ยงพื้นที่ที่มีแสงแดดจัด เลี่ยงการแช่ในตู้เย็น
2. ไม่ควรเปลี่ยนบรรจุภัณฑ์โดยไม่จำเป็น เพื่อป้องกันการเสื่อมของอาหารเสริม
3. ปิดฝาให้แน่นทุกครั้งหลังใช้
4. ควรเก็บให้พื้นมือเด็ก

คำเตือน
1. เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
2. ควรทานอาหารหลากหลาย ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
3. ไม่มีผลในการรักษาโรค